夫妻生活txt全集下载,第120章健力四项

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书号:32927 时间:2023/3/24 字数:3744

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　小婷看着阿超正在房里跟公司同事讲电话正在忙，小婷在拿起手机看看时间，才21点多不早也不晚，于是跑到隔壁去看到小光的房门开开的正坐在

边玩手机，小婷二话不说就直接扑到小光的身上去直接对着小光的嘴巴就亲了起来。

　　很快的两人就一起滚

单了，小婷现在的生活过得很随心所

，想打炮就打炮，看要一次来一个还是来两个来甚至四个都来她都好，小婷也不限定一定要高

几次才

足。

　　毕竟她做

的频率很高，也许今天只有高

1次，但明天高

5次也就补回来了，甚至有时小婷也没打算做

。

　　就是喜欢没事一边看着电视一边握着他们几个男生的

巴玩，把他们的小兄弟

的硬硬的

裆里整个帐棚都搭起来了。

　　但是小婷又没打算要跟他们打炮…有时阿超也是

巴被小婷掏出来一边含一边‮弄套‬，过一会又把硬梆梆的

巴

回阿超的

子里去。

　　不过好在阿超也不是菜鸟，并不会因为这样弄硬了没

出来就会觉得憋得很难过那样，反而这种夫

之间的‮趣情‬互动阿超还觉得很有趣。＊＊＊

　　“欸超哥…这个月底的尾牙加员工旅游…为何刚刚公司突然宣布可以带眷属了。”“我猜应该是上次我陪老板去中部谈生意那一次的关系吧！

　　我知道那个合约签下来公司能赚不少，所以老板应该是很开心，才会在原本既定的旅游活动上，增加可以带眷属的规定，算起来也大概多付一倍的钱而已，反正老板高兴就好了。你管他…”

　　“可是超哥…你看像我们这种没结婚没眷属的，看你们这种有老婆的能带着一起出门公司旅游，就好羡慕哦…”“羡慕的话你就赶快去找个女友交往啊…都老大不小了，我在你这年纪女儿都好几岁了耶。”

　　“缘分又不能强求，也是要有机会啊…我看我再找时间去庙里求姻缘好了。”小锋何尝不想有个稳定的女友，但是没机会遇到合适的。

　　而且小锋也不想去夜店那种地方找女友，通常这找到地只能说是炮有而已，这不是小锋想要的。小婷自从去了健身房后，后来又找小锋在下班之后一起又去几次。

　　之后这段时间小婷大部分都是白天自己去。一方面是白天人少，不用一堆人轮着使用健身器材。另一方面是白天小婷才会无聊，晚上阿超跟小光他们都下班了，自然有事情可以“做。”

　　何必浪费晚上的时间来健身房呢…今天小婷依然先在跑步机上慢跑热身完后，就开始练习深蹲，小婷现在已经在小锋的教导下，开始尝试负重深蹲了，小锋说有负重的深蹲这样效果更快。

　　不过因为刚开始尝试的关系，所以小婷的杠铃上是没有挂杠片的，但光这一

杆子就有20公斤了。

　　小婷试着扛着这杠铃开始练深蹲没多久，身边照往例又开始来了不少刻意来小婷附近健身的男子，小婷也早已见怪不怪了。

　　知道他们都是来看小婷的骆驼蹄还有

部的，今天小婷穿的运动内衣算是包覆比较少，上半球跟

沟都会

出来一大片的那种，本来就很养眼了。

　　而且每次运动过后一流汗，私密处的地方跟

子就会贴的更紧密，整个小

的那一条

都挤出来见人了。

　　不过小婷自己倒是不以为意，反正自己有穿

子又不是没穿，基本上趁着健身时来跟小婷搭讪若只是单纯聊个几句的人，小婷该有的礼貌还是有。

　　但是遇到跟小婷说话比较猥亵没礼貌的那种让小婷看不顺眼的人，小婷连理都不想理他，有时就干脆刻意换去别的地方踩飞轮或是做其他的项目了。

　　健身房里形形

的男生也是很多，普遍身材肌

都很好，有些人很爱故意在小婷的面前卖弄他发达的肌

，举重也是弄的超重的那样。

　　其实对于这种肌

发达的男生，说实在的女生也是容易心动，但是光是肌

发达也没用，主要还是要靠那张脸，够年轻长的够好看，才能

颖而出获得女生的青睐。

　　小婷也发现这里很多男生，不知道是不是都喜欢故意在

子里面

些东西，还是说他们的运动

设计本来就是这样，每个看起来下面那里都一大包，好像每个人

巴

起都能有30公分长一样。

　　对于40几岁的人

小婷来说，这根本就是唬烂而且不符比例，也许真的总有一些天赋异禀的男

。

　　但总不可能来到健身房的运动的，各个都有着30公分的大

吧。所以虽然小婷签完约后第一次正式跟小锋来健身房时，小婷一开始也有注意到小锋下面的那一大包，对于小锋的

巴尺寸刚开始有讶异到。

　　但是因为当时刚跟小锋认识不久而已，小婷自然不好意思跟小锋询问这方面的问题，总不好意思开口问小锋说你的

巴有几公分啊或是你下面是

多少东西啊的这种问题。

　　健身馆里适合女生的运动除了慢跑跟飞轮之外，健力的四项，

举、硬举、深蹲、卧推，小锋都有跟小婷教过一点。

　　小婷现在有时也会自己练一下硬举，

举现在对他还太难，当然小婷的硬举也还不会加的很重。

　　毕竟凡事都要循序渐进慢慢的一步一步来，才不会变成反效果造成肌

伤害甚至发生横纹肌溶解。阿超有跟小婷说个观念，很多人一接触健身之后，反而太油这个不敢吃。

　　那个炸的也不要，其实根本不用想那么多，阿超要小婷该享受的美食还要享受，以前没健身锻炼就在吃了。

　　干嘛现在有健身却反而什么都不敢吃，深怕好不容易减掉的赘

又长回来，何必咧…阿超觉得这样活得太辛苦了吧！

　　小婷刚刚深蹲完现在又换来练习硬举，小婷觉得自己最近来健身房后，体能真的有比较好，有时晚上跟阿超他们一起做

时，自己在上面摇的时间可以拉比较长了。

　　可能是自己的腿部肌耐力有增强的原因，而且小

夹着

巴在摇晃的速度也比以前更加快了许多，也许是小婷有练深蹲翘

的关系。

　　就连阿超也都说小婷的小

感觉比以前又变得更紧了一些，而且以前女上位的姿势校小婷还不太容易让阿超

出来。

　　最近有几次小婷都能在上面自己动，让阿超直接就这样躺在下面直接把

都

进小婷的子

里了。

　　这就是有在健身锻炼身体的好处，小婷甚至有信心，明年夏天再找琳嫣去宇辰家的泳池里再比一次骑马打仗，小婷有信心到时对战琳嫣也许能有一半的机率会赢，不会像之前几乎是百分之百输的。

　　运动完又冲完澡后，小婷自己一个站在女更衣室里吹着头发，由于是平常

的白天，这时候来健身房运动的人其实不多，更衣室里偶尔才又看到1、2个人进出，小婷左右看看刚好现在也没什么人。

　　就拿起自己的手机摆了个姿势自拍一张自己的半身

照，这张照片把小婷的全脸都拍了进去，照片上除了小婷美丽可爱的脸蛋，再下来就是挂在脖子上左右垂下的

巾刚好遮住

前的两点，照片的最下面就是拍到肚脐以下约5公分的位置为止，整张照片半

还能明显的看到

部下缘的弧度。

　　但是又不至于

点变成限制级的照片。小婷这张照片不是要传给阿超的，这张照片是传给小锋看的，小婷主要是要给小锋看看她最近锻炼的成果，虽然腹肌没有那么快就出来，但是隐约已经有点马甲线的线条出来了。

　　从照片里就能看到小婷的腹部现在更紧实了，当然其实要

出马甲线的方式很多，直接把衣服掀起来拍一张就是最简单了。

　　但是小婷做什么事情就是喜欢都故意带一点暧昧感，这也是小婷个性比较调皮的一点的地方。

　　当然直来直往大辣辣的也是他的本

，所以

沟或骆驼蹄被其他人看到，小婷都一直不介意的，反正就是只能看看而已又吃不到，有什么好担心的呢…“哇…小婷姐你这张照片好辣耶…”

　　小锋看到小婷在line里传来这张照片给她，很高兴得立即回应“辣什么辣！是叫你看我的肚子啦…你看！

　　我的小腹那里已经开始有马甲线跑出来了耶。”随即小婷又补了一直比ya的胜利贴出发送出去。

　　“小婷姐你这样长时间持续的努力，终于明显有收获了，再接再厉吧…我会把小婷姐的照片都收集起来，以后就能对比运动多久之后的照片欣赏成果了。”小锋马上又打字回覆小婷。

　　“我之前拍给你那几张你都有留喔？那我以后再多拍一些给你到时你就能帮我发表一个成果展了^o^。”

　　“那当然没问题啦…改天我们再约时间一起去运动吧，顺便再帮你调整姿势还有给你其他的建议。”“好啊…不然过几天有空的话我在约你吧…”小婷又发送了一个ok以及爱你唷的飞吻动态贴图出去。

　　＊＊＊时间来到十二月底，这是一个难得晴朗的上午，台北的冬天就算没有下雨也经常是一整天的阴天，偶尔才会难得的

个太阳出来。

　　阿超拖着行李箱跟小婷站在新店捷运站外，这里是公司指定大家旅游的集合地点。今年公司尾牙跟旅游合办再一起，老板挑了在乌来的一家温泉饭店，刚好这种天气适合泡汤，旅馆内不仅提供住宿与泡汤，也有提供餐厅可以让公司行号在这边举办吃尾牙的活动，旅馆的附近还有乌来老街以及知名的乌来瀑布景点可以让大家自行游玩很方便。　ｗＷｗ.ＳＨａNＺＸs.CＯM　

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上一章　　　‮项四力健章021第‬　　　下一章　( → )
小婷看着阿超正在房里跟公司同事讲电话正在忙，小婷在拿起手机看看时间，才21点多不早也不晚，于是跑到隔壁去看到小光的房门开开的正坐在边玩手机，小婷二话不说就直接扑到小光的身上去直接对着小光的嘴巴就亲了起来。　　很快的两人就一起滚单了，小婷现在的生活过得很随心所，想打炮就打炮，看要一次来一个还是来两个来甚至四个都来她都好，小婷也不限定一定要高几次才足。　　毕竟她做的频率很高，也许今天只有高1次，但明天高5次也就补回来了，甚至有时小婷也没打算做。　　就是喜欢没事一边看着电视一边握着他们几个男生的巴玩，把他们的小兄弟的硬硬的裆里整个帐棚都搭起来了。　　但是小婷又没打算要跟他们打炮…有时阿超也是巴被小婷掏出来一边含一边‮弄套‬，过一会又把硬梆梆的巴回阿超的子里去。　　不过好在阿超也不是菜鸟，并不会因为这样弄硬了没出来就会觉得憋得很难过那样，反而这种夫之间的‮趣情‬互动阿超还觉得很有趣。＊＊＊　　“欸超哥…这个月底的尾牙加员工旅游…为何刚刚公司突然宣布可以带眷属了。”“我猜应该是上次我陪老板去中部谈生意那一次的关系吧！　　我知道那个合约签下来公司能赚不少，所以老板应该是很开心，才会在原本既定的旅游活动上，增加可以带眷属的规定，算起来也大概多付一倍的钱而已，反正老板高兴就好了。你管他…” 　　“可是超哥…你看像我们这种没结婚没眷属的，看你们这种有老婆的能带着一起出门公司旅游，就好羡慕哦…”“羡慕的话你就赶快去找个女友交往啊…都老大不小了，我在你这年纪女儿都好几岁了耶。” 　　“缘分又不能强求，也是要有机会啊…我看我再找时间去庙里求姻缘好了。”小锋何尝不想有个稳定的女友，但是没机会遇到合适的。　　而且小锋也不想去夜店那种地方找女友，通常这找到地只能说是炮有而已，这不是小锋想要的。小婷自从去了健身房后，后来又找小锋在下班之后一起又去几次。　　之后这段时间小婷大部分都是白天自己去。一方面是白天人少，不用一堆人轮着使用健身器材。另一方面是白天小婷才会无聊，晚上阿超跟小光他们都下班了，自然有事情可以“做。” 　　何必浪费晚上的时间来健身房呢…今天小婷依然先在跑步机上慢跑热身完后，就开始练习深蹲，小婷现在已经在小锋的教导下，开始尝试负重深蹲了，小锋说有负重的深蹲这样效果更快。　　不过因为刚开始尝试的关系，所以小婷的杠铃上是没有挂杠片的，但光这一杆子就有20公斤了。　　小婷试着扛着这杠铃开始练深蹲没多久，身边照往例又开始来了不少刻意来小婷附近健身的男子，小婷也早已见怪不怪了。　　知道他们都是来看小婷的骆驼蹄还有部的，今天小婷穿的运动内衣算是包覆比较少，上半球跟沟都会出来一大片的那种，本来就很养眼了。　　而且每次运动过后一流汗，私密处的地方跟子就会贴的更紧密，整个小的那一条都挤出来见人了。　　不过小婷自己倒是不以为意，反正自己有穿子又不是没穿，基本上趁着健身时来跟小婷搭讪若只是单纯聊个几句的人，小婷该有的礼貌还是有。　　但是遇到跟小婷说话比较猥亵没礼貌的那种让小婷看不顺眼的人，小婷连理都不想理他，有时就干脆刻意换去别的地方踩飞轮或是做其他的项目了。　　健身房里形形的男生也是很多，普遍身材肌都很好，有些人很爱故意在小婷的面前卖弄他发达的肌，举重也是弄的超重的那样。　　其实对于这种肌发达的男生，说实在的女生也是容易心动，但是光是肌发达也没用，主要还是要靠那张脸，够年轻长的够好看，才能颖而出获得女生的青睐。　　小婷也发现这里很多男生，不知道是不是都喜欢故意在子里面些东西，还是说他们的运动设计本来就是这样，每个看起来下面那里都一大包，好像每个人巴起都能有30公分长一样。　　对于40几岁的人小婷来说，这根本就是唬烂而且不符比例，也许真的总有一些天赋异禀的男。　　但总不可能来到健身房的运动的，各个都有着30公分的大吧。所以虽然小婷签完约后第一次正式跟小锋来健身房时，小婷一开始也有注意到小锋下面的那一大包，对于小锋的巴尺寸刚开始有讶异到。　　但是因为当时刚跟小锋认识不久而已，小婷自然不好意思跟小锋询问这方面的问题，总不好意思开口问小锋说你的巴有几公分啊或是你下面是多少东西啊的这种问题。　　健身馆里适合女生的运动除了慢跑跟飞轮之外，健力的四项，举、硬举、深蹲、卧推，小锋都有跟小婷教过一点。　　小婷现在有时也会自己练一下硬举，举现在对他还太难，当然小婷的硬举也还不会加的很重。　　毕竟凡事都要循序渐进慢慢的一步一步来，才不会变成反效果造成肌伤害甚至发生横纹肌溶解。阿超有跟小婷说个观念，很多人一接触健身之后，反而太油这个不敢吃。　　那个炸的也不要，其实根本不用想那么多，阿超要小婷该享受的美食还要享受，以前没健身锻炼就在吃了。　　干嘛现在有健身却反而什么都不敢吃，深怕好不容易减掉的赘又长回来，何必咧…阿超觉得这样活得太辛苦了吧！　　小婷刚刚深蹲完现在又换来练习硬举，小婷觉得自己最近来健身房后，体能真的有比较好，有时晚上跟阿超他们一起做时，自己在上面摇的时间可以拉比较长了。　　可能是自己的腿部肌耐力有增强的原因，而且小夹着巴在摇晃的速度也比以前更加快了许多，也许是小婷有练深蹲翘的关系。　　就连阿超也都说小婷的小感觉比以前又变得更紧了一些，而且以前女上位的姿势校小婷还不太容易让阿超出来。　　最近有几次小婷都能在上面自己动，让阿超直接就这样躺在下面直接把都进小婷的子里了。　　这就是有在健身锻炼身体的好处，小婷甚至有信心，明年夏天再找琳嫣去宇辰家的泳池里再比一次骑马打仗，小婷有信心到时对战琳嫣也许能有一半的机率会赢，不会像之前几乎是百分之百输的。　　运动完又冲完澡后，小婷自己一个站在女更衣室里吹着头发，由于是平常的白天，这时候来健身房运动的人其实不多，更衣室里偶尔才又看到1、2个人进出，小婷左右看看刚好现在也没什么人。　　就拿起自己的手机摆了个姿势自拍一张自己的半身照，这张照片把小婷的全脸都拍了进去，照片上除了小婷美丽可爱的脸蛋，再下来就是挂在脖子上左右垂下的巾刚好遮住前的两点，照片的最下面就是拍到肚脐以下约5公分的位置为止，整张照片半还能明显的看到部下缘的弧度。　　但是又不至于点变成限制级的照片。小婷这张照片不是要传给阿超的，这张照片是传给小锋看的，小婷主要是要给小锋看看她最近锻炼的成果，虽然腹肌没有那么快就出来，但是隐约已经有点马甲线的线条出来了。　　从照片里就能看到小婷的腹部现在更紧实了，当然其实要出马甲线的方式很多，直接把衣服掀起来拍一张就是最简单了。　　但是小婷做什么事情就是喜欢都故意带一点暧昧感，这也是小婷个性比较调皮的一点的地方。　　当然直来直往大辣辣的也是他的本，所以沟或骆驼蹄被其他人看到，小婷都一直不介意的，反正就是只能看看而已又吃不到，有什么好担心的呢…“哇…小婷姐你这张照片好辣耶…” 　　小锋看到小婷在line里传来这张照片给她，很高兴得立即回应“辣什么辣！是叫你看我的肚子啦…你看！　　我的小腹那里已经开始有马甲线跑出来了耶。”随即小婷又补了一直比ya的胜利贴出发送出去。　　“小婷姐你这样长时间持续的努力，终于明显有收获了，再接再厉吧…我会把小婷姐的照片都收集起来，以后就能对比运动多久之后的照片欣赏成果了。”小锋马上又打字回覆小婷。　　“我之前拍给你那几张你都有留喔？那我以后再多拍一些给你到时你就能帮我发表一个成果展了^o^。” 　　“那当然没问题啦…改天我们再约时间一起去运动吧，顺便再帮你调整姿势还有给你其他的建议。”“好啊…不然过几天有空的话我在约你吧…”小婷又发送了一个ok以及爱你唷的飞吻动态贴图出去。　　＊＊＊时间来到十二月底，这是一个难得晴朗的上午，台北的冬天就算没有下雨也经常是一整天的阴天，偶尔才会难得的个太阳出来。　　阿超拖着行李箱跟小婷站在新店捷运站外，这里是公司指定大家旅游的集合地点。今年公司尾牙跟旅游合办再一起，老板挑了在乌来的一家温泉饭店，刚好这种天气适合泡汤，旅馆内不仅提供住宿与泡汤，也有提供餐厅可以让公司行号在这边举办吃尾牙的活动，旅馆的附近还有乌来老街以及知名的乌来瀑布景点可以让大家自行游玩很方便。　ｗＷｗ.ＳＨａNＺＸs.CＯM